Nyere forskning har belyst verdien av å tenke helhetlig om diabetes, og at diabetesomsorg er ufullstendig hvis man ikke inkluderer de psykologiske og mentale utfordringene. Samtidig som det å ha diabetes gir økt mental belastning, ligger det også muligheter til endring og bedre helse og livskvalitet gjennom å forstå og lære om mental helse og mental trening, og jobbe sammen med noen som forstår diabetes og linken mellom kropp og sinn. Og nettopp det er bakgrunnen for at DiaMind eksisterer. Vi benytter anerkjente metoder, øvelser og teknikker rettet mot å bygge emosjonell motstandsdyktighet, aksept og mental robusthet - og som støtter endring. Vi jobber med helsefremming, mestring og forebygging, og tilbyr ikke medisinsk behandling.

Vi takker Stiftelsen Dam for prosjektstøtte til utvikling av konseptet "Mer enn blodsukker og insulin" (prosjektnummer SDAM_UTV452401) 2023-2025.

Mange som har diabetes opplever diabetesrelatert stress og diabetes slitasje. Dette kan oppstå allerede ved diagnosetidspunkt, eller etter kortere eller lengre tid med sykdommen. 

Gjennom vårt nettbasert program lærer du mer om diabetesrelatert stress, diabetes slitasje og hvordan det virker inn på blodsukkeret ditt, men også hvordan du har det. Du lærer diabetes og mental helse - og om hvordan mental trening kan hjelpe deg å bli mer robust og nå målene dine, enten det er diabetesmålene eller andre mål. Du får verktøy og øvelser for å mestre livet med diabetes slik at det ikke blir en like stor påkjenning som det kanskje har vært, men også slik at du kan forebygge stress og slitasje over tid. Programmet er basert på forskning og anerkjente metoder, og er utviklet av helsepersonell. Du kan benytte deg av programmet alene, eller du kan få oppfølging av sykepleier samtidig.