Mange som har diabetes opplever diabetesrelatert stress og diabetes slitasje. Dette kan oppstå allerede ved diagnosetidspunkt, eller etter kortere eller lengre tid med sykdommen.
Gjennom vårt nettbasert program lærer du mer om diabetesrelatert stress, diabetes slitasje og hvordan det virker inn på blodsukkeret ditt, men også hvordan du har det. Du lærer diabetes og mental helse - og om hvordan mental trening kan hjelpe deg å bli mer robust og nå målene dine, enten det er diabetesmålene eller andre mål. Du får verktøy og øvelser for å mestre livet med diabetes slik at det ikke blir en like stor påkjenning som det kanskje har vært, men også slik at du kan forebygge stress og slitasje over tid. Programmet er basert på forskning og anerkjente metoder, og er utviklet av helsepersonell. Du kan benytte deg av programmet alene, eller du kan få oppfølging av sykepleier samtidig.