Tverrfaglig kompetanse
Vi er et dedikert team av helsepersonell med spisskompetanse innen diabetes, psykisk helse, ernæring og trening. Vår unike tilnærming er bygget på tverrfaglig samarbeid, der sykepleiere, psykologer og andre fagpersoner jobber sammen for å gi deg helhetlig støtte. Med lang erfaring og personlig innsikt i å leve med diabetes, hjelper vi deg med å forstå både de medisinske og mentale sidene ved sykdommen. Hos oss vil du oppleve at vi ser hele deg – ikke bare diagnosen din.
DiaMind kombinerer tverrfaglig oppfølging med en helhetlig metode som fremmer både fysisk og mental helse. Gjennom mindfulnessbaserte øvelser, kostholdsrådgivning, fysisk aktivitet, mental trening og coaching får du verktøyene til å forbedre din helse og livskvalitet. Mindfulness øker selvbevissthet og evnen til å håndtere stress, noe som styrker din evne til å følge anbefalinger for kosthold og aktivitet. Dokumenterte fordeler inkluderer bedre regulering av blodsukker, redusert stress og økt motivasjon.
Coaching og mental trening for å oppnå varig endring Vi benytter innovative verktøy og metoder som er hentet fra coaching. Dette er anerkjente metoder fra andre forskningsfelt, men også fra diabetesfeltet. Coaching har vist seg som en lovende tilnærming for bedre blodsukkerregulering og livskvalitet.
